ベビーマッサージは親子のコミュニケーションの一つ。

そして、筋肉の発達を促したり、赤ちゃんの便秘や夜泣きに効果があります。

そしてそして、たくさんの酸素を取り込むことにより情緒安定、体がリラックスしていくという効果もあります。

この酸素をたくさん取り込むマサージ、レッスンの中でも何回か出てきます。

 なぜ、たくさんの酸素を取り込み深い呼吸をすることが良いのか?
呼吸により体内に取り込まれた酸素は、血流で全身をめぐり、その半分以上が脳へと送られます。

 

酸素をたっぷりと体内に取り込む事は、 脳にもたっぷりと酸素がいきわたるので脳にも多くのプラスの効果があります。

赤ちゃんの時は、脳や神経がぐんぐん成長している時!!
だからこそ、深い呼吸を促すことで脳や神経への成長へも影響してくるのです。

そのほかには、体がリッラクスして、情緒安定✨

ヨガでも呼吸が基本ですよね。
緊張している時に深呼吸をすると落ち着いたり、
あとはイライラが落ち着いたり、集中力アップとも言われていますね。

赤ちゃんもたくさん酸素を取り込むことが大事なのです。

ベビーマッサージをして赤ちゃんもママもリラックスしていきましょう♪